西暦から元号、あっ簡単！

西暦で表示してある伝票とか
ムカついてました。＾＾；

２０１５年〇月〇日、
え～っと、　　

今年が２０１７年で２９年だから
１７、１６、１５で３年
２９、２８、２７で、、、平成２７年だ！

んんん～、情けない。

今日はじめて知りました。
西暦の下２ケタに１２足したら平成の年数だ、って。
￣▽￣；；；；；

いやぁ、簡単だった。。。
あはは、あはは・・・・

タグ：西暦 元号 平成

ぎっくり腰の予防とか治し方とか

つい3週間ほど前の日曜日にぎっくり腰になってしまいました。
いやぁ、
痛いのなんのって


デニムを履いてただけなんですよ。
立った状態でデニムを広げて右足をあげた途端、
ズキー！と　いてー！


叫ぶのと激痛がはしるのと同時でした。
その場にくずれ落ちてしまいました。



初めての症状だったんで面食らったのもありますが、
もうとにかく、はって布団敷いて横になるのが精いっぱい。


家内が「どうしたの？」と
「いや、見ての通り激痛に喘いでいますが？」と。


座れる状態じゃないし、もちろん立つこともできない有様で。


この時点で整形外科は選択肢にありません。



で、私の知り合いでカイロプラティックの先生がいるんですよ。
家内も診てもらってまして、ちょっとパニクってましたが


とりあえず気持ちを落ち着かせてから、
知り合いのカイロプラティックの先生に電話したら、
遠くに出かけてて診てもらえませんでした。



じゃあ、日曜日にやっている整体師にやってもらうしかない、
ということで探して電話。


私「ぎっくり腰みたいで、腰に激痛がはしって立てなくて
　　動けないんですが、診ていただけますか？」

整体師「施術するのに、動いてもらいますので、動けない状態では、、、。
　　　　動けるようになってから来てください。」

私「・・・　あ、そうですか。じゃまた電話します。」

整体師「お大事に。」

だって。



しょうがないので、1日寝てました。
気休めにシップはっても、
どうにもならない、とは
思ってても

貼らずにいられない
状態でした。

貼るとき冷たいんですよね、
シップって。

でも、２枚はりましたよ。

翌朝、このシップがめくれてしまうのかな？と
思ってましたが、しっかりくっついてました。

ちょっと、熱あったのかな？



翌日知り合いの
カイロプラティックの先生に連絡して
家内に車で連れてってもらいました。

診てもらい、立てるようになり、帰ってきました。
流石だな、って思った次第。



ぎっくり腰の治し方ってやっぱり、素人がどうのこうの
できるものではありませんね。


予防とか治し方とかネットでは表示されますが、
私は、カイロプラティックで治す方法になりますね。



しかし、齢54歳。
いろいろガタがきてますね。

タグ：激痛 カイロプラティック ぎっくり腰

２月２２日は猫の日

２月２２日は猫の日。
（－。－）

前回から猫つながりになってしまったが、
そう、
今日は「猫の日」なんだそうだ。

知らんかったぁ～（￣▽￣）


で、
猫ちゃんのお水供給器をご紹介。

名付けて「猫なで声」・・・ウソです！

自動給水器「ピュアクリスタル クリアフロー」
っていう商品。


ほこりや猫の毛とか浮いてる水を
取り替えるのは、面倒。


自動で水が循環し、常にきれいな水を
供給してくれる、っていうヤーツです。

猫ちゃん、可愛がってください。

ピュアクリスタル クリアフロー 猫用 ホワイト(1台)【ピュアクリスタル】[ピュアクリスタル …

タグ：猫の日 自動給水器

iPhoneで画面プリントしてみた。。。

iPhoneで画面プリントをしてみました。

料金の確認がＷＥＢになってますので、
妻が「いくら引落になるのかわかんない！」(｀ε´)　とか

いわれてまして。


あ、いつも怒っているわけではありませんよ、妻は。＾　＾；


最近になって、とりあえず画面プリントしてみるか、
になりました。（￣▽￣）

請求書のプリントの仕方があるんでしょうけど、ね。



簡単でした！


画面を表示して、
ホームボタンと電源ボタンを同時に押す
だけでしたｖ（＾ ＾；）



こんな風になりますた！




これって、写真としてとりこまれるので、
カメラにして写真として探します。

選択してメール添付して、フォルダーに保存。


家族みんなの請求書（合計表いれて全５枚）を
画面プリントして、

エクセルの画像挿入でブックに挿入して、
Ａ４に収まるように加工して、印刷。


んん～、
手間！！


ほかに、良い方法ないかな？
誰か教えてくれーーー　！　　つД｀)

タグ：iPhone 画面プリント 請求書

ウォーキングは大事だよぉ～

ウォーキングは大事！
ほんとに
ウォーキングは大事！

あえて2回書きました（￣▽￣）

やっぱり、人間が生活していくうえでの
基本のような気がしてます。

以前もウォーキングしてましたが、
さぼってました。

2年ぶりに再開しましたが、
まぁ、テキメン！

お通じがよくなるの、ならないの、
どっちだと思う？
（↑アホか）

お通じがよくなる、よくなる！

食事もおいしくなるし、メタボの体は
軽くなるし、で良いことずくめ。

このところ、お天気も良いもので
ウォーキングすると気持ちがイイですよ！

右の写真はそのときの風景です。
のどかで、田舎でしょう？？


休みの日は、４キロ、約４５分。
戻ってきたら、風呂にはいるという
優雅な生活。。。

もちろん万歩計使ってます。

消費カロリーはそれほどではないですが、
キロ数と時間だけですけど測ってます。

タグ：食事 お天気 ウォーキング

え？！引っ越し料金が、こんなに！

安い引っ越し料金のところを探してます！
このサイトをみてたら、


　　引越し侍

え？！
１０万円のキャッシュバック！！

ありがたい引っ越しお祝い金みたいなのが
ありました。

１０社以上見積もりできて、引っ越し料金が
安くなるのに、さらに、お祝い金って。。。

すごい！

ここで見積もってみるかな。。。


ただ、今年じゃないんですよ。
来年、２番目の息子がいよいよ社会人に
なるんですがね。
（ただ今、大学院生）

実は、
大学３年生になるとき引っ越しましたが、
某〇マ〇運輸で普通に頼んだら、

１ＤＫ分で３万円でした。

片道で１キロない場所でしたが。


最近は、ネットで見積もり比較のサイトが
結構あるんで、

いやぁ、ずいぶん安くなるんだ、と
関心してます。

そこで、
来年二の足は踏むまいと、今から
探してるんですよ。


まぁ、その前に就活というアツイ壁が
あるんですが・・・（￣▽￣）

タグ：引っ越し 見積もり キャッシュバック

わたしのビジネス手帳は、真っ黄色。

そうなんです。
わたしの手帳は黄色なんですよ。

３年前から、黄色。

黄色って、金運がよくなるとか、
信じてますので黄色です。

信じるものは救われる

これ、地でいってます。（￣▽￣）

中身ですが、
いたってシンプル。

順番は、

・年間の予定表
・月の予定表
・週の予定表

週の予定表のところは、
左のページが予定、右がメモ欄。

このパターンが、わたくしは使いやすいんですよ。

ちなみに
高橋の手帳です。

写真は２月のページ。
予定入ってないなぁ～。
ｆ（＾　＾；）

タグ：ビジネス 写真 シンプル

首都圏は雪だそうですが、、、

こちらは、静岡県。
雪、降ってません。平野部は、、、。



山はわかりません。
雪雲で白く隠れてますんで。

写真は、ついさっき撮ってみました。
仕事中ですが、、、　＾o＾；

たぶん、1号線をのぼった箱根は雪かも？
です。


子供たちが住んでる、千葉（首都圏に近いところ）と
世田谷は降ってないみたいですよ。



薄らと積もってるのは世田谷の方です。

ヤホーニュースだと「大雪で交通機関混雑！」
って書いてあったけど、どこかな？？？

運行本数減らしたりしてるから、乗客が
あふれてるみたいですが、、、。

首都圏って、交通機関の脆弱性が以前から
いわれてますが、安全に運行する、っていう
のに過剰反応してるのでは？

と思います。

まぁ、なんか事故があると叩かれますからね。

タグ：世田谷 静岡 写真